8大避孕方法

8大避孕方法

经常会迎来节后人流小高峰,以“情人节”节后为最,浪漫的玫瑰加上爆发的荷尔蒙,简直就是干柴烈火。两情相悦是极好的,水乳交融也是极好的,但是安全避孕,快乐享受,没有负担,那才是真正极好的。 由一个受精卵引发的家庭/婚姻及各种关系变化或者狗血剧情,在此不做八卦。咱们作为妇科医生来看看意外怀孕,人流导致的一些些后果,文字不够醒目,直接上图,如果对图片有不适者,请飘过。 更有甚者,搭上自己的小命也是有的。 出来混,迟早都是要还的。有的人,一次人流之后,就加入了浩浩荡荡的不孕症队伍中,开始无穷无尽的折腾。 上门诊碰到最多的是,“哎呀,一不小心就怀上了,”“哎呀,我避孕了呀(那得思考一下你的避孕方法靠谱不)。”“小姑娘,你还年轻,还是要注意保护自己,马上被怼关你屁事”。妇科医生有时简直无言以对,经常会问,到底是避孕痛苦些,还是人流痛苦些,甚至有些女孩前来做人流都没有人来陪伴……改革开放了,思想开放了,裤带子也松了。 言归正传,聊聊避孕! 1、短效口服避孕药 优点:适用范围广,简单经济,按时服用,避孕成功率高。 缺点:容易忘记,漏服。肝肾功能异常或医师建议禁用的人群不能使用。 附加效果:痤疮减退,皮肤水嫩,想要婴儿肥的女性朋友们得偿所愿哦。增肥效果弱,管不住嘴,迈不开腿才是肥胖原因,推责任给避孕药,避孕药表示很无辜。 2、宫内节育器 优点:适用范围广,避孕成功率高,部分避孕环还可以缓解痛经及月经量多等症状哦。 缺点:需要到医疗机构放置,有较低的带环受孕率,有比较低的节育器移位几率,有部分放置后出现腰酸背痛,宫腔大/宫颈松弛不宜选择。 3、皮下埋植避孕剂 优点:避孕成功率高,可复性好,作用时间5年。 缺点:需要到医疗机构放置,有异物强迫症的禁用,可能低概率会有月经紊乱、头晕等不适,严重基础疾病不适宜放置。 4、避孕套 优点:让他更长,让他更久。有效防止疾病传播。可能更有情趣(花样很多,套路很深,自行发掘)。 缺点:真的是隔靴搔痒?有人在前面扎好几个孔的禁用,橡胶过敏者禁用。 5、体外射精 不推荐!!!怀孕,精子只需一只即可。不安分的蝌蚪很多,想随意控制射精的男淫很多,但能做的到很少。不推荐,严重不推荐,不推荐,重要的事情说三遍。 6、安全期避孕 不推荐!!!这社会有激情杀人,女性会有激情排卵。安全期不安全。不推荐,严重不推荐,不推荐,重要的事情说三遍。 7、紧急避孕药 不推荐!!!仅适用于事后补救。可能引起月经紊乱,宫外孕,避孕失败等。 8、绝育手术 安全,永久。但有一定的适宜人群。比如做过N次剖宫产的,比如身体严重疾患不适合怀孕的等等。 总结 爱情往左,伤害往右。有些事情没有路可以回头。珍爱你的女人,幸福向前走。

婚姻两性 2022-01-05
女人下面可以放几个手指​ 女性私处的小秘密

女人下面可以放几个手指​ 女性私处的小秘密

1 女人下面可以放几个手指 关于女人下面可以放几个手指要根据个人情况而定,如果是没有性经历的处女阴道一般可以容纳一根手指,如果是有过性生活经历的女性一般可以容纳3-4根手指。 调查研究表明阴道在开口处长6.35厘米,宽2.54厘米。当然,这个数据是在静止状态下测量得到的。当女性性欲高涨时,阴道壁的直径会膨胀到5.08~7.62厘米,伸长约15.24厘米——这个过程就好像气球在充气膨胀一样,即使你的伴侣天赋异禀,拥有超大号的生物武器,也能顺利进入你的体内,一路畅通无阻。 而且阴道壁有许多横行的皱壁,有较大的伸缩性和弹性。兴奋时阴道深度增加三分之一,宽度也会增加,所以一般不会出现器官不相匹配的现象。 此外,当女性在分娩时,子宫颈和阴道韧带会变得柔软,能让约10.16厘米的婴儿头部通过阴道腔。在分娩后的四周里,阴道会逐渐收缩。但对于大多数女性来说,很难再恢复至产前的形状。不过,持久的性爱会让阴道维持弹性。 2 女性私处标准尺寸 1、小阴唇(6cm)∶女孩子小阴唇的平均长度,一般有五至七公分,为标准长度,不过经生育的女孩子,会略有伸长。 2、阴道角度(15℃)∶女孩子躺卧时,阴道与床的水平面,普遍呈向下的角度,一般为十五度左右;但向上翘或是向下垂因人而异,而且相距甚大。 3、阴毛(86平方公分)∶阴毛的平均面积,按每个人而不同,身裁较高者,面积可达140平方公分;记录得的最低纪录中,为21平方公分。此下,1平方公分面积所生长的阴毛,约为十五条;而长度平均为六至七公分。 4、阴核(7mm):过半数的女孩子,阴核的大小约为六至八公厘,而七公厘为平均尺寸。但当有性的兴奋时,与男性的阴茎一样,亦会勃起。 5、阴道(7cm):由阴道口至子宫的平均长度(深度),为六至十公分、可阔两至三公分。未婚的女孩子(指未有性经验者),阴道普遍有七公分长。解密:阴道是一个有弹性的柔韧的肌性中空管道,上端比下端宽,后壁长约10~12cm;前壁长约7~9cm,平时阴道前后壁互相贴近,由于阴道壁有很多横纹皱襞及外覆弹力纤维,故有较大的伸展性。 3 亲亲小贴士 女性在用手指进行自慰是应把手洗干净,指甲不要留太长,以避免感染。如果要把手指伸入阴道,也别忘了先取下手指上的戒指。最好找个私密的场所,例如是自己的房间、浴室等等,关掉手机及电话,避免被人打扰或撞见,生性紧张保守的人尤其要注意,以免留下心理阴影。 而且女性朋友如果长期且经常地自慰或借由性伴侣刺激器官,则有可能会促使器官逐渐肥大,一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦,则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入,引起出血、溃烂等疼痛症状,进而影响到性生活的美满,因此必须谨慎小心。

婚姻两性 2022-01-05
只有女性可以使用避孕药吗

只有女性可以使用避孕药吗

只有女性可以使用避孕药吗? 解读:目前,常见的避孕药主要包括口服避孕药、注射用避孕药、外用避孕药以及皮下埋植避孕药。这些药物均可用于女性避孕。当然,也有应用于男性的口服避孕药(类似棉酚等药物),其避孕机制主要是杀灭精子,只不过其副作用较大,在临床上尚未得到广泛使用。 问题2:所谓“避孕”,就是杀灭卵子/精子吗? 解读:除某些男用口服避孕药是通过杀灭精子得以避孕,女用避孕药并不是简单粗暴地“杀灭”卵子,而是有其不同的作用机制。例如,以“抑制排卵”为主的口服避孕药,主要通过升高血中雌激素而达到抑制下丘脑和垂体前叶分泌促性腺释放激素、促性腺激素的目的;当然,血中高雌激素水平也使得排卵前雌激素高峰消失,月经中期的黄体生成素峰值消失,从而使排卵受到抑制。以“阻碍受精”为主的避孕药主要含孕激素,小剂量口服后可使宫颈黏液分泌量减少而黏稠度增高,不利于精子穿过,进而达到阻碍受精的效果。此外,有的避孕药可以通过减少子宫腺体肝糖原而改变子宫内膜环境,让受精卵难以着床与存活,从而达到避孕目的。 问题3:吃了避孕药就不会怀孕吗? 解读:对于口服避孕药,应严格按照医嘱/说明书进行服药。目前药店常见的短效避孕药都是21片,在月经第1天开始第1片,以后每天1片,连续服用21天,然后停药7天,再服用下一盒。出现漏服情况时,如未超过12h,立即补服并在常规时间服用一片,避孕效果不会降低。若漏服超过12h,则避孕效果可能降低;而且漏服药片越多,距离停药期(第21天)越近,妊娠的危险越高。因此,服用避孕药后仍有怀孕可能。 问题4:服用避孕药容易导致肥胖? 解读:部分女性服用含雌激素的避孕药后可以出现体重增加,但这并不意味着身体长胖了。因为雌激素具有使水钠潴留的作用,体重增加只是机体水肿的表现,并不是长肉了。 问题5:服药后长妊娠斑,意味着避孕失败吗? 解读:部分女性服用避孕药后出现妊娠斑,这是血中雌激素或孕激素水平升高导致的,和妊娠期孕激素水平升高的道理相同。因此,因激素含量升高导致的妊娠斑并非妊娠期所特有,而且这种色素沉着斑会随着停用避孕药后逐渐消退。 问题6:服药后出现早孕反应,是怀孕了吗? 解读:部分女性服药初期出现恶心、呕吐、食欲减退、乏力等类早孕反应,就误以为避孕失败了。其实,这些反应都是雌激素惹的祸。这是因为服药后雌激素水平暂时过量,引起体内水钠潴留,导致胃肠功能紊乱。这种情况一般在坚持服药2-3月后逐渐减轻或消失。若服药者反应较强烈,则可以考虑更换药物,选择雌激素含量较少的药品。

婚姻两性 2022-01-05
女性护理注意事项

女性护理注意事项

1 护垫更换不勤 很多女性都会选择使用护垫,尤其是月经前后阴道分泌物较多时。然而,部分护垫表面透气性较差,如果无法做到及时更换,护垫反而会成为病菌滋生的温床。 1、在使用护垫后,如果出现阴部瘙痒的问题,原因可能与护垫材质有关,感到不适应立刻更换护垫品牌,选择适合自己的产品对私处保健来说是至关重要的。 2、勤换内裤,尽量不要使用护垫,如必须使用护垫,应选择材质透气的产品,并建议每2—3个小时更换一次护垫,以保持私处的清洁干爽。 2 长期穿紧身化纤内裤 修身的紧身裤、性感的丁字内裤,都有可能成为引发妇科疾病的元凶。 1、紧身内裤以及丁字内裤多为化纤材质制成,透气性差,穿着这类内裤,阴道分泌液体以及会阴处的汗液无法及时蒸发,如不能尽快清洗,就会给病菌繁殖创造极好的条件,从而引起会阴感染。 2、紧身内裤容易导致私处高温,又闷又热的环境是霉菌大量繁殖的最佳居住环境; 3、走动时,紧身内裤和丁字内裤易对尿道口、阴道、肛门等产生摩擦,导致会阴部充血、红肿甚至破损。 提示: 1、挑选内裤的时候,应选用棉质等天然面料的内裤,以呵护娇嫩的私处部位。 2、在选择袜裤以及袜带类型的束腰应选择接触敏感部位的地方是透气的网状设计产品。 3 使用不洁公共用具 有一种常见的阴道炎叫“滴虫性阴道炎”,它是阴道毛滴虫引起的。毛滴虫适应性很强,在半干的毛巾中能生存1天,在自来水中能生存5天。很多患有滴虫性阴道炎的女性都是经使用宾馆里的马桶、被褥、毛巾等途径感染上病菌的。 另外,喜欢穿着短裙的女性也是感染霉菌性阴道炎的主要人群之一。因为穿着短裙很容易使公共场合一些设施上的病菌入侵私处。比如公共汽车上的坐垫、公共卫生间里的抽水马桶、卫生较差的床铺、沙发等,都有可能隐藏大量霉菌,接触以后可引发霉菌性阴道炎。 1、外出旅游一定要注意选择有卫生保障的住所,少去卫生较差的小旅馆。不要随便使用宾馆的浴盆、穿长睡衣裤,在使用抽水马桶前尽量垫上卫生纸。 2、一定要培养良好的卫生意识。穿着短裙的时候,应避免随处坐下。 4 饮食习惯不健康、久坐不动 常吃辛辣刺激的食物、熬夜、喝酒都会使体内湿热内生,这也是导致私处不适多见的原因。 另外,职场女性常年久坐不动,饮水量不足,习惯性憋尿,也都是诱发泌尿系统疾病的恶习。 1、规律的饮食起居,适当的运动,以降低罹患妇科疾病的风险。 2、尽量少吃街边的辛辣刺激食物,多食水果蔬菜,也要保持充足的饮水量。

婚姻两性 2022-01-05
吃了避孕药就不会怀孕吗

吃了避孕药就不会怀孕吗

吃了避孕药就不会怀孕吗? 解读:对于口服避孕药,应严格按照医嘱/说明书进行服药。目前药店常见的短效避孕药都是21片,在月经第1天开始第1片,以后每天1片,连续服用21天,然后停药7天,再服用下一盒。出现漏服情况时,如未超过12h,立即补服并在常规时间服用一片,避孕效果不会降低。若漏服超过12h,则避孕效果可能降低;而且漏服药片越多,距离停药期(第21天)越近,妊娠的危险越高。因此,服用避孕药后仍有怀孕可能。 服用避孕药容易导致肥胖? 解读:部分女性服用含雌激素的避孕药后可以出现体重增加,但这并不意味着身体长胖了。因为雌激素具有使水钠潴留的作用,体重增加只是机体水肿的表现,并不是长肉了。 服药后长妊娠斑,意味着避孕失败吗? 解读:部分女性服用避孕药后出现妊娠斑,这是血中雌激素或孕激素水平升高导致的,和妊娠期孕激素水平升高的道理相同。因此,因激素含量升高导致的妊娠斑并非妊娠期所特有,而且这种色素沉着斑会随着停用避孕药后逐渐消退。 服药后出现早孕反应,是怀孕了吗? 解读:部分女性服药初期出现恶心、呕吐、食欲减退、乏力等类早孕反应,就误以为避孕失败了。其实,这些反应都是雌激素惹的祸。这是因为服药后雌激素水平暂时过量,引起体内水钠潴留,导致胃肠功能紊乱。这种情况一般在坚持服药2-3月后逐渐减轻或消失。若服药者反应较强烈,则可以考虑更换药物,选择雌激素含量较少的药品。

婚姻两性 2022-01-05
“避孕”就是杀灭卵子和精子吗?

“避孕”就是杀灭卵子和精子吗?

所谓“避孕”,就是杀灭卵子/精子吗? 解读:除某些男用口服避孕药是通过杀灭精子得以避孕,女用避孕药并不是简单粗暴地“杀灭”卵子,而是有其不同的作用机制。例如,以“抑制排卵”为主的口服避孕药,主要通过升高血中雌激素而达到抑制下丘脑和垂体前叶分泌促性腺释放激素、促性腺激素的目的;当然,血中高雌激素水平也使得排卵前雌激素高峰消失,月经中期的黄体生成素峰值消失,从而使排卵受到抑制。以“阻碍受精”为主的避孕药主要含孕激素,小剂量口服后可使宫颈黏液分泌量减少而黏稠度增高,不利于精子穿过,进而达到阻碍受精的效果。此外,有的避孕药可以通过减少子宫腺体肝糖原而改变子宫内膜环境,让受精卵难以着床与存活,从而达到避孕目的。 吃了避孕药就不会怀孕吗? 解读:对于口服避孕药,应严格按照医嘱/说明书进行服药。目前药店常见的短效避孕药都是21片,在月经第1天开始第1片,以后每天1片,连续服用21天,然后停药7天,再服用下一盒。出现漏服情况时,如未超过12h,立即补服并在常规时间服用一片,避孕效果不会降低。若漏服超过12h,则避孕效果可能降低;而且漏服药片越多,距离停药期(第21天)越近,妊娠的危险越高。因此,服用避孕药后仍有怀孕可能。 服用避孕药容易导致肥胖? 解读:部分女性服用含雌激素的避孕药后可以出现体重增加,但这并不意味着身体长胖了。因为雌激素具有使水钠潴留的作用,体重增加只是机体水肿的表现,并不是长肉了。 服药后长妊娠斑,意味着避孕失败吗? 解读:部分女性服用避孕药后出现妊娠斑,这是血中雌激素或孕激素水平升高导致的,和妊娠期孕激素水平升高的道理相同。因此,因激素含量升高导致的妊娠斑并非妊娠期所特有,而且这种色素沉着斑会随着停用避孕药后逐渐消退。 服药后出现早孕反应,是怀孕了吗? 解读:部分女性服药初期出现恶心、呕吐、食欲减退、乏力等类早孕反应,就误以为避孕失败了。其实,这些反应都是雌激素惹的祸。这是因为服药后雌激素水平暂时过量,引起体内水钠潴留,导致胃肠功能紊乱。这种情况一般在坚持服药2-3月后逐渐减轻或消失。若服药者反应较强烈,则可以考虑更换药物,选择雌激素含量较少的药品。

婚姻两性 2022-01-05
无保护同房后怎么办

无保护同房后怎么办

这就是一款大写的『后悔药』,为了一次身体的放浪形骸和灵魂的水乳交融,你们选择了无保护同房,事后想起还有怀孕这么一档子事儿,手心儿和脚心儿开始冒汗,突然灵光乍现,脑海里出现两位小姐姐,一位叫X婷,一位叫X米,她们就是紧急避孕药的两位当家头牌。X婷的主要成分是左炔诺孕酮,X米的是主要成分是米非司酮。她们都可以用来充当你们的后悔药。 首先说一个奇葩的避孕方式。 阿美与丈夫商量,三年之内不要孩子。可是不到一年,她竟两次意外怀孕。 为什么呢?难道是太过激情忘了“戴雨伞”? 一次是避孕套脱落;另一次是体外排精丈夫动作慢了些。尽管她发现异常情况时便立即起床,用跳跃、屈膝下蹲、诱发打喷嚏以及用肥皂水冲洗阴道等方法迫使精子入从阴道流出,不幸却都“中奖”了。 一次一次,经历人流的痛苦后,阿美问,在意外发生时有没有什么补救的办法呢? 先来说怀孕阿美是怎么还是中招? 荷医生:既然要补救方法,本着科学的避孕方法,那首先我们先来了解下,这怀孕到底是怎么回事?毕竟知其然,才能知其所以然嘛! 精子由阴道进入子宫,在输卵管的壶腹部与等候在那里的卵子结合成受精卵,受精卵一边分裂一边向子宫侧壁移动,并种植在子宫内膜上,称为着床。 一般来说,从受精到着床大约7-8天时间。因此所谓紧急避孕就是利用各种方式(最常用的是药物)阻碍精子和卵子的结合以及受精卵着床。可是,精子进入阴道后的行进速度有时候会相当快,1-2分钟内即可进入子宫管,所以,即使马上蹦跳、清洗甚至在阴道内塞入具有很强杀精作用于的避孕栓、片、药膜等,也很难阻止受孕。 总结:你都不知道,精子的行进速度有多快,所以无论怎么旋转跳跃也是白忙啊! 那补救方法是啥?紧急避孕药或许可以帮你 那紧急避孕药是靠什么阻止怀孕这场事故的呢? 紧急避孕的原理,是在同房后,妊娠前服药通过抑制孕卵在输卵管中的运行速度;影响子宫内膜,使其与受精卵发育不同步,或者影响宫腔环境,不利于着床。还可以拮抗孕激素的作用,使胚胎不能生长发育等,从多方面发挥避孕效果。 荷医生:哦,原来如此,那有妹纸问了,我该啥时间吃呢? 服药时机 已有研究资料表明,药物避孕不能超过72小时,服药越早,效果越好,尤其是正当排卵期同房,更应尽早服药,不要延误时机。 荷医生:来来,知道啥时候吃,也要知道怎么吃才能万无一失。 紧急避孕药物选择较多的是53号避孕药。此药房事后次晨服1片,之后每晚1片,连续3天;再以后隔天晚上服1片,共4次,总量是8片。此法避孕效果不错,但有些副作用,且服药时间较长。 服用大剂量的雌激素或雌、孕激素合用。单用雌激素一般有恶心、头晕、乳胀等不小的副作用;雌、孕激素合用副作用小些,但服药的剂量与安排比较严格,如性交后72小时内服一次, 12小时后须再重复服药一次。 服用丹那唑和米非司酮。后者是当今广泛应用于抗早孕的新药,一般中要在性交后72小时内,一次服药10-25毫克即可,效果可靠,副作用也小。 可是有副作用啊! 紧急避孕药虽然是处理事故的小能手,但是可别多吃,也是有副作用的呢。 紧急避孕药的作用是利用一次较大剂量的激素刺激,打乱体内原有的内分泌平衡,从而达到干扰受精及受精卵着床的目的。 虽然正确服用紧急避孕药可以避孕,而且这种药也不是毒药,一般不会造成不孕,但是,紧急避孕药不能取代常规避孕,最好在专业医生指导下使用。因为,紧急避孕药还是有一定的副作用,主要包括恶心、呕吐和月经紊乱,但如果长期盲目、大量服用,后果极为恶劣。 紧急避孕药含有大剂量孕激素,长期服用可能会抑制排卵,除了使女性长胖,还有研究提示会增加一定的血栓和偏头疼的风险。 荷医生:这么恐怖,那我是吃还是不吃呢?该怎么吃才能对身体影响小一点呢? 一般来说,一年内使用的次数最好不要超过两次,每次间隔半年以上,才不会对身体造成不利影响。 注意事项 最后,荷医生补充说明一些紧急避孕药的注意事项,记得好好收藏哦! 一、紧急避孕是一种临时性补救措施,而且必须按指导在规定时期内服用,它不能替代常规避孕方法,其原因: 1、紧急避孕不如常规避孕效果好,前者效果使80%-85%妇女避免妊娠,而且只能对前一次房事有补救作用,服药后不能再有无保护性的房事。 2、紧急避孕药较常规口服避孕药剂量大,如果在每次房事后重复使用,长此以往将会对身体健康有影响; 3、紧急避孕药服药后有少量阴道出血不是避孕成功的标志。 4、对月经周期有一定改变,可能提早或延迟,多次重复服用紧急避孕药,则会导致月经紊乱、出血或点滴出血延长,给妇女生活、工作带来不便。 二、服药2小时内发生呕吐,应尽快补服一次,如果2小时以后呕吐可以不补服。紧急避孕对预防性病、艾滋病毫无作用。 三、服药时患有感冒、发烧、肠胃炎;其他药物干扰:如抗生素、抗结核、抗病毒、抗惊厥等药物;不良习惯的干扰:大量吸烟、喝酒、和咖啡等等都会加快药物的代谢,影响避孕的效果。 四、紧急避孕药只能偶然使用,不能代替常规的避孕方法。短期内多次服用,都会导致失败率提高。月经逾期1周未来潮,应立即到医院排除妊娠。如果紧急避孕失败而怀孕,则应该用手术或药物的方法终止妊娠。 做好避孕,才能更好地生育

婚姻两性 2022-01-05
服药后出现早孕反应,是怀孕了吗?

服药后出现早孕反应,是怀孕了吗?

服药后出现早孕反应,是怀孕了吗? 解读:部分女性服药初期出现恶心、呕吐、食欲减退、乏力等类早孕反应,就误以为避孕失败了。其实,这些反应都是雌激素惹的祸。这是因为服药后雌激素水平暂时过量,引起体内水钠潴留,导致胃肠功能紊乱。这种情况一般在坚持服药2-3月后逐渐减轻或消失。若服药者反应较强烈,则可以考虑更换药物,选择雌激素含量较少的药品。 吃了避孕药就不会怀孕吗? 解读:对于口服避孕药,应严格按照医嘱/说明书进行服药。目前药店常见的短效避孕药都是21片,在月经第1天开始第1片,以后每天1片,连续服用21天,然后停药7天,再服用下一盒。出现漏服情况时,如未超过12h,立即补服并在常规时间服用一片,避孕效果不会降低。若漏服超过12h,则避孕效果可能降低;而且漏服药片越多,距离停药期(第21天)越近,妊娠的危险越高。因此,服用避孕药后仍有怀孕可能。 服用避孕药容易导致肥胖? 解读:部分女性服用含雌激素的避孕药后可以出现体重增加,但这并不意味着身体长胖了。因为雌激素具有使水钠潴留的作用,体重增加只是机体水肿的表现,并不是长肉了。 服药后长妊娠斑,意味着避孕失败吗? 解读:部分女性服用避孕药后出现妊娠斑,这是血中雌激素或孕激素水平升高导致的,和妊娠期孕激素水平升高的道理相同。因此,因激素含量升高导致的妊娠斑并非妊娠期所特有,而且这种色素沉着斑会随着停用避孕药后逐渐消退。

婚姻两性 2022-01-05
男性生理疲劳会有什么影响?你的“小弟弟”是否还健康?

男性生理疲劳会有什么影响?你的“小弟弟”是否还健康?

男性生理疲劳会有什么影响?男性生理疲劳是怎么回事?要知道“生理疲劳”是都市男人的陷阱,快查看你的“小弟弟”是否还健康? 生理疲劳是一种非常普遍的都市病症,都市男人很容易掉在这个循环不已的泥潭中。 城市的上层人群 他们工作在都市高楼大厦,他们出没于酒店、golf、market,他们是社会的领导阶层。他们决定一家企业、一项决策、一个项目的成功与失败……他们却无法选择地出现“生理疲劳”现象。 城市关键先生 他们是企业的特殊骨干,他们是家庭的参天大树,他们是社会的精英群体。他们诠释着企业的每一个角色,他们担负千万家庭的重托,承担着社会的责任……他们却仍然无法逃避“生理疲劳”。 城市的高危群体 他们曾经是叱咤风云的人物,他们有过各自的辉煌历程,他们被社会称为财富。在受到尊重与关怀的今天,他们需要的仅仅是安逸、悠闲的生活……他们却不知不觉中陷入了“生理疲劳”。 生理疲劳的四大噩梦 生理疲劳导致免疫力全面下降 生理疲劳会使机体各系统的功能处在一个较低的水平,人体的免疫功能也深受其害。作为人体卫士的免疫功能,保卫着人体不受外来病原的侵扰,生理疲劳会导致免疫系统功能减退,机体抵抗外来病原物的能力降低,自然杀伤细胞的减少,人就极易生病。 同时人体自然杀伤细胞与心脑血管疾病、糖尿病、癌症等高危病症的发生有着密切的关系,因而生理性疲劳也会使这些疾病的发生概率大大增加。 生理疲劳打开心脑血管病方便之门 生理疲劳与循环系统有着密切的关系,导致老年人死亡的首位疾病是心脑血管病,约占死亡人数的50%。当人体处在生理疲劳状态时,由于心肌细胞能量的减少和生理疲劳对心肌细胞的毒害,心肌收缩力变小,心脏的泵血功能降低,血液淤积在血管之中,发生微循环障碍,血流速度减慢,血液垃圾增多,使疲劳人群的血管内壁更容易沉积上胆固醇、甘油三酯,引发各种心脑血管疾病。 生理疲劳导致“衰老加速度” 人生活在社会中,必须要从事各种活动以求得生存和发展。长时间或者高强度的活动就会导致机体的生理疲劳。过度的生理疲劳会使机体的衰老产生“衰老加速度”。 在人中年以后,正常的机体速度是每年1%-5%,一旦患有生理疲劳,机体的衰老速度会不断增加,例如今年你的衰老速度仅仅是1%,那么过50年你衰老的程度也仅仅是1%,那么过50年你衰老的程度也仅仅是现在的50%,但是如果你的衰老加速度是1%,那么不出15年,你衰老的程度就会超过现在的50%。由此可见,生理疲劳对衰老所产生的严重影响。 生理疲劳导致性功能减退 生理疲劳使几乎所有男人都要经历“危机期”,大多数男人的生理疲劳在40岁左右开始,个别人到了30岁左右就已经开始了。 男人出现生理疲劳现象,一方面身心反应明显,另一方面又会出现疑虑心理,他们疑虑自己的工作,疑虑自己的妻子,对性生活失去信心和兴趣。男人进入中年后,雄性激素睾丸酮并不会下降,况且,睾丸酮的升降与男性的性欲强弱并无直接关系。 如此说来,男性进入中年后性生活质量的下降与激素似无关系。那么,引起男性性生活质量下降的原因就可以完全理解为生理疲劳多造成的后果。 正是因为生理器官的疲劳状态,造成男性生理和心理双方面的伤害,从而导致性生活质量的全面下降。 当然一些药物能够减低生理疲劳所带来的生理上的变化,但是在服用这些药物前,最好先向医生询问,找出最适合的治疗方法。解决生理疲劳现象才是解决男性性生活质量下降的根源。 生理疲劳 ——男人不行了吗? 最新研究证实,生理疲劳是一种非常普遍的都市病症,许多人容易出现头昏头疼、眼花乏力、记忆力减退、血压下降、心率过速、情绪低落等症状。 这些都是生理疲劳的种种表现,在人体生理机能下降的同时,组织细胞供氧减少,红细胞携氧能力下降,血管收缩,细胞新陈代谢功能下降时,人就会感到疲劳,从而出现生理疲劳症状。 反过来,生理疲劳症状又会加重人体各器官的机能负担,使得体内的组织细胞供氧持续减少,细胞新陈代谢功能进一步下降,从而加重生理疲劳现象。如此形成的恶性循环现象,专家称之为“生理疲劳循环圈”。 前列腺增生和性欲有什么关系 前列腺增生常见于55岁以上的老年男性,在开始阶段,它可以引起患者暂时性的性欲亢进,这主要由于前列腺组织增生,使前列腺功能紊乱,引起睾丸功能一时性增强。反过来,由于性生活本身会使前列腺长时间处于充血状态,引起和加重前列腺增生,所以性生活也会加重前列腺增生的症状。 但是绝对禁欲也不利于前列腺疾病康复。若过度抑制性冲动前列腺产生的内分泌增多和同部充血得不到宣泄,久之可能促进前列腺增增生肥大。 前列腺肥大的中老年患者过性生活时,受年龄、增生程度、具体状态等因素制约,因此需注意以下几点: (1)年龄在60岁左右,前列腺肥大不严重、无排尿不畅等症状,身体条件和性功能尚好的男性,可以过性生活,以每月一次为宜。 (2)若年岁大,前列腺增生严重,有排尿困难或房事后发生尿潴留,吃药也难以控制,则不宜行房事。 如何把握性生活的“度” 刘先生50多岁了,去年发现有尿频尿急的现象,结果到医院检查后发现患了前列腺增生。一开始他还担心因此影响性功能,不过令他放心的是,性欲反倒有所增加,但这种情况持续一段时间后,他感觉自己对性的兴趣日趋下降,而且性高潮快感也不明显了,性生活后排尿也费力。 前列腺增生是中老年男性的常见病,像张先生这样早期前列腺增生症的病人,会一度出现性欲增强的现象。这是因为早期前列腺增生症病人睾丸功能可出现一度的兴奋,从而性功能也会一度兴奋。但这种情况并不能持久,毕竟已不年轻,睾丸的反弹能力有限,性功能最终会下降。所以,临床总是有许多前列腺增生症病人性欲、性功能日渐减退,久而久之则会对性生活失去兴趣。 在此,提醒男性朋友,罹患前列腺增生症后,如果出现一时性性欲增强,应尽可能对性欲有所抑制,切忌房事过多。万一出现性功能每况愈下的情况,可寻求治疗,改善性生活的质量,同样不宜频繁性生活。这样做的原因可以归纳为以下四点: (1)在性生活过程中,所有的性器官都会发生广泛与显著的充血,并持续很长时间不消退。频繁与持久的充血现象,会加重前列腺增生症的病情。 (2)有些病人虽说得了前列腺增生症,但从未产生过急性尿潴留,但是频繁性生活,易造成前列腺急骤充血与水肿,可能导致患者在某次性生活后排不出尿液,发生尿潴留。 (3)性生活射精时,膀胱颈部强烈收缩,以防止精液倒流进膀胱。这种强烈收缩的,会进一步加重之后的排尿困难,也会加重前列腺增生症状。 (4)射精时,膀胱颈部、尿道和前列腺本身,都会发生一定程度的收缩,容易诱发出血,导致血尿。 温馨提示:前列腺增生是人体在性激素平衡失调等因素的作用下,引起后尿道黏膜下的中叶或倒叶的腺体结缔组织及平滑肌组织逐渐增生,而形成多发性球状结节。如果患有前列腺增生疾病,饮酒、劳累、气候变化都会引起前列腺进一步充血、水肿而加重阻塞症状,继而引起性功能丧失等症,甚至出现昏迷等尿毒症症状,危及生命。

婚姻两性 2022-01-05
怀孕6个月同房姿势 这样做最安全

怀孕6个月同房姿势 这样做最安全

1 怀孕6个月同房姿势:准妈妈在上 怀孕时应避免在准妈妈的肚子上施压,因为一不小心就会危害到妈妈及宝宝的安全。 若是准妈妈在上,可以自己控制力道及插入的深浅,这样比较安全。 2 怀孕6个月同房姿势:侧躺 这是最安全的体位,比较不会压迫到准妈妈的肚子。 两人可以面对面或面向同一方向,准妈妈将上面一脚抬高,可以放在准爸爸的肩上或枕头上,这样准妈妈会比较舒服。 3 怀孕6个月同房姿势:侧卧床缘 一只脚贴在床上,另一只脚垂在床下,用一些物体支撑住。 这样准妈妈不但可以休息,准爸爸也不会插入太深、冲得太快,但准妈妈要注意不要压到肚子。 4 怀孕6个月同房姿势:坐入式 做爱时女方面对面坐在男方双腿之上(适合腹部不太大的时期),由于此姿势男方阴茎插入较深,双方快感明显。 当腹部变大时,女方可转过身体用坐姿后入式。

婚姻两性 2022-01-05
女人一夜能承受多少次 男人给得起女人就要得起

女人一夜能承受多少次 男人给得起女人就要得起

1 女人一夜能承受多少次 曾经有一位波兰美女菲古拉创下了全球纪录,8小时内起先 了646次性爱,难道每个女人一晚上都能承受这么多次性爱吗? 平时可能很少会想到这个问题,但如果一方性欲较强,那这个问题就得涉及到了。其实,女人一晚能做几次爱并没有特定的答案,这跟自身条件有很大的关系。不过有这样的一则世界纪录:在2013年的3月份,一名波兰美女菲古拉创下了一个全球性的纪录,她在8小时内连续不断地与646名男子性交。 由此可以看出,女子一次能承受的次数远远超过了人们的想像,正常夫妻一夜一次就已经疲乏不堪。 2 女人一夜能承受多少次 女性性生活步骤示例 首先,在爱抚刺激自我性幻想的作用下,身体出现兴奋反应(性欲唤起),呼吸急促、心率加快、面部红晕、精神振奋;感觉乳房发胀,乳头因充血胀大突起,接触会有轻微快感;外阴分泌少量液体,阴道下段偶有反射性肌肉收缩并有明显快感。 阴茎插入后,在阴茎抽动的刺激下,身体进一步兴奋,盆腔明显充血,阴道下段肌肉收缩,紧紧裹住阴茎(平台期),对阴茎刺激感觉更加明显,有较强的快感。 在平台期的基础上,大约五至十分钟的时间(或是更长或更短的时间)可达到性高潮,最根本的特征是阴道下段扩约肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主性、强有力地节律性收缩,热烈而强大的快感遍及全身,思维自然凝滞,全部意识都沉浸在性高潮的强烈快感和极度幸福之中。研究发现:保持阴道紧窄是女性获得性快感的捷径。 最后是消退期,性高潮时的肌肉节律性抽动持续约5至30秒钟后渐渐自然停止。身体性反应的消退,如盆腔充血等,则在20至30分钟内逐步消退,身体恢复到平时的状态。 3 女人一夜能承受多少次 多次性高潮对女性健康的影响 性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以,性高潮反应对女性健康来说是没有损害的,现代性科学研究结果表明,性高潮能够提高身体的机能状态,有利于身心健康。 女性获得性快感,不仅有利于改善夫妻生活,而且对健康也有好处。紧缩阴道,提高G点敏感度,可以让女人在每次性生活的时候都能快速进入高潮状态,并享受最长时间的性快感。 4 女人一夜能承受多少次 多次插入对女性健康的影响 阴茎插入阴道并抽动,这对阴道是一个机械刺激,同时可能将细菌带入阴道内。阴道是由复层鳞状上皮组成的,具有较强的抗摩擦能力,如果摩擦刺激时没有产生疼痛感,即使性交次数多,性交时间长,也是没有问题的。而且,阴道具有一定的抗感染能力,在身体免疫力正常的情况下,即使短时间内多次性交也不会导致阴道感染。 不过,多次插入对阴道的松紧度会造成影响,天长日久,很容易出现阴道松弛的现象。对此,就必须使用养巢产品进行阴道保健,紧缩松弛的阴道。 女人一个晚上次数太多的话,对于女人的身体是有非常大的害处的,不仅仅是以上的这些害处,另外,一晚上次数太多的话,还会让女性朋友更加的容易患上妇科病,严重的都会不孕不育呢。 5 女人一夜能承受多少次 女人最喜欢什么性爱姿势 后入式 绝大多数男性都喜欢后入式。它能较好地刺激女性的深处,加上男性能方便地抚摸对方的身体,可以使快感加倍。不过,此时男性要注意抽插力度,以免伤到女伴。 面对面侧卧 这种姿势适合容易早泄的男性,其动作幅度小,能延长性爱时间。这种姿势还有利于夫妻双方在耳边窃窃私语,享受灵与肉的统一。 猫式 这被称为“性爱直线技巧”,能让女性感受强烈的阴蒂高潮。它与传教士体位有些相似,但需要男性身体前倾,双臂放在女方肩膀处作为支撑,两人身体要完全贴合,且保持脊椎挺直。在性爱中,男性可以轻柔地上下动作,而非前后动作。 相关推荐 [子宫肌瘤不能吃什么] [女人的沟是指哪里 让男人欲罢不能的沟都在这里] [成人用品怎么用最好 老司机教你用情趣用品爽翻天]

婚姻两性 2022-01-05
女人怎么舒服 狂野方式要试试

女人怎么舒服 狂野方式要试试

1 女人怎么舒服:不要掩饰你的感受 美国性学专家表示,当你在过程中非常舒服的时候,一定要及时地把你的感受告诉对方,告诉他你很舒服,这样就会刺激他,找到你的兴奋点,从而帮助你们达到。 2 女人怎么舒服:善于调整你的呼吸 性教育专家说:“可以利用呼吸引导性能量。”在性爱过程中,如果善于调整呼吸,可以使性爱有条不紊,不至于让男性匆忙射精。所以,及时地调整自己的呼吸,让你的高潮来得更强烈。 3 女人怎么舒服:互相找到敏感点 了解自己的身体,也更容易舒服。夫妻可以互相告诉对方的敏感点,等彼此的欲望都调动起来,再进行。 4 女人怎么舒服:一起做比较刺激的活动 研究表明,夫妻一起进行“寻求刺激”的活动,可以刺激大脑中的多巴胺,有助于增加性爱美好感受。所以,夫妻不妨攀岩或者看恐怖片,刺激你们,从而在激情中达到高潮。

婚姻两性 2022-01-05
男士避孕方法有哪些

男士避孕方法有哪些

方法1 避孕有效率: 输精管结扎术 > 99% 使用方式: 是一种由临床医生操作进行的男性永久性节育措施,通过结扎输精管,从而阻断精子通过输精管从睾丸输出。 手术后,排出的精液中无精子,从而达到避孕的目的。 优点 永久性节育措施 避孕效率高 操作时间短,全程只需10-15分钟,创伤小,无需全麻,安全性高,不影响男性功能、射精及性快感。不影响男性体内激素分泌 缺点 不能预防艾滋病及其他性传播疾病 输精管结扎术后12周内精子仍有可能存在,因此输精管结扎术后12周内仍需要采取其他避孕措施,直至精液检查中无精子存在 术后有感染和出血风险 术后可能出现疼痛,需要休息一到两天恢复 如想再生育是很难再复通输精管 方法2: 避孕有效率: 男用避孕套 82%-98% 使用方式: 每次同房前使用新的避孕套 对乳胶过敏者可使用聚亚安脂类 优点 采购方便 可以减少早射精 可以用于阴道性交、肛交、口交等多种方式 使用时可作为性爱游戏/前戏的一部分 可避免艾滋病和其他性传播疾病 缺点 降低同房的性快感 可导致勃起障碍 可能出现避孕套破裂或滑脱 方法3: 避孕有效率: 体外射精(抽出法) 78%-96% 避孕方式: 在射精前将阴茎拔出体外(即射精发生前) 优点 不需要额外花费 缺点 对部分人愉悦度降低 如果阴茎拔出不及时将可能导致避孕失败 无法避免艾滋病和其他性传播疾病 必须中断性交 方法4 避孕有效率: 女用避孕套 79%-95% 使用方式: 每次同房时使用新的避孕套 如需要,可使用润滑剂 优点 采购方便 可以用于阴交、肛交 适用于对乳胶过敏者 使用时可作为性爱游戏/前戏的一部分 可避免艾滋病和其他性传播疾病 缺点 降低同房的性快感 稍有噪音 可能难插入 可能在性交时滑脱 方法5 避孕有效率: 杀精剂(乳膏剂, 凝胶, 海绵物, 泡沫剂, 栓剂, 薄膜等) 72%-82% 使用方式: 每次同房时使用杀精剂 优点 采购方便 可作为同房或前戏的辅助 有多种形式:霜状、凝胶、海绵状、泡沫、嵌入式、薄膜状 缺点 可能增加艾滋病的传染风险 阴道和阴茎可能有刺激感 霜状、凝胶及泡沫状杀精剂可能导致局部多量乳胶样物质堆积

婚姻两性 2022-01-05
流产有哪些类型?

流产有哪些类型?

流产有哪些类型? 流产的定义 正常妊娠时,胚胎必须着床在子宫腔的适当部位,并在宫腔内持续生长发育,至足月时临产并分娩。如果胚胎或胎儿在宫腔内生长发育的时间过短,即死亡或脱离宫腔,则称之为自然流产或早产。 在我国,将妊娠不满28周、胎儿体重不足l000克而妊娠终止者称为流产。现在随着医疗水平的提高,在妊娠20周至不足28周间流产分娩的体重在500克至1000克之间的胎儿有存活的可能,称为有生机儿;因此,世界卫生组织(WHO)已将流产定义为妊娠20周前,胎儿重量不足500克时终止者。 流产的分类 1按发生的时间分为两类: 于孕l2周以前流产者,称为早期流产;流产发生于l2~20周者,称为晚期流产。早期流产,特别是孕龄小于6~8周者,50%~60%有胎儿细胞遗传学问题,也就是染色体异常。随着孕周的增长,遗传因素所致的流产几率急剧下降,在可探及胎心的孕8周后,遗传学病因导致的流产发生率不到5%,晚期流产的胎儿染色体核型多数是正常的,流产的原因多为胎儿以外的因素所致。子宫畸形、宫颈松弛、抗磷脂综合征等,常常引起晚期流产。 2按自然流产发展的不同阶段可将流产分为以下四种不同类型: 1、先兆流产:孕妇会出现少量阴道流血,常为暗红色或血性白带,没有胚胎组织物排出,宫口没有扩张,有两个转归:一部分流产进一步发展,孕妇出现阵发性下腹痛和阴道流血增加,随后宫口扩张,胎儿及附属物逐渐排出;另一部分妊娠继续正常进展,胎儿发育到足月。 2、难免流产:顾名思义即指流产不可避免,是先兆流产的进一步恶化,没有胎心或胎心消失,孕妇阴道流血量增多,阵发性腹痛加剧,或出现阴道流液,子宫口扩张。 3、不全流产:难免流产继续发展,除出血量增多外,还有部分妊娠物排出宫腔,残余的妊娠物影响子宫收缩导致大量出血,严重者甚至发生休克。 4、完全流产:指孕囊自行全部排出,阴道流血渐止,腹痛逐渐消失。 自然流产的临床过程简示如下 3除以上四种外,还有三种特殊的流产类型 1、稽留流产:又称过期流产,指胚胎或胎儿已死亡滞留在宫腔内未能及时自然排出者。稽留组织被机体部分吸收,在晚期流产稽留组织多的时候,会释放组织坏死物质,引发机体凝血机制异常。 2、复发性流产:我国此定义是指与同一性伴侣连续发生3次及3次以上的自然流产,但目前的国际共识认为连续发生2次流产即应重视并予以评估,因为如不予干预,其再次流产的风险与3次者相近。 3、流产合并感染:流产过程中,若阴道流血时间长,有组织残留于宫腔内,有可能引起宫腔细菌感染,严重时感染可扩散至盆腔、腹腔甚至全身,并发盆腔炎、腹膜炎、败血症及感染性休克。 4按照终止妊娠的方式分类 清宫术和人工流产术,分别对于不同的妊娠终止方式而言,有时我们会用错。 1、自然流产:胚胎在发育过程中自然停止,在早期妊娠人们常常称为“胚停”,超声可以看见宫内孕囊,有时还可见胚芽和胎心,但是突然胎心消失,停止发育;晚期妊娠可能出现宫口扩张,胎儿和羊膜一起排出,或者羊膜早破,胎死宫内,胎盘剥离等,非意愿的妊娠终止。对这一类流产的刮宫、钳刮、引产手术,我们称作“清宫术”。 2、人工流产:指人为地终止妊娠,可能是计划外的意外妊娠,或者是胎儿有异常进行人工妊娠终止,可以是药物流产或引产,也可是机械性的负压吸引刮宫,均称为“人工流产术”。 无论哪种类型的流产,必须到正规医院由专科医生检查后方可确诊并予以相应的医学处理,以免留下严重后遗症。

婚姻两性 2022-01-05
女人手脚冰凉的原因有哪些

女人手脚冰凉的原因有哪些

女人手脚冰凉的原因有哪些,生活中不少女性都有手脚冰凉的问题,想要身体健康就要及时调理。以下为大家介绍了导致女人手脚冰凉的原因以及调理方法,想要改善手脚冰凉的问题的话,不妨来看看。 女人手脚冰凉的原因有哪些? 一、中医角度来看女性手脚冰凉的原因 1、阳气不足 这种情况多见于体质较差的女性。她们本身气血阳气就不足,体内阴气过剩,所谓“阴盛则寒”,而阳虚则生内寒,手脚自然容易发冷。加上气血不足,营养和热量不能到达身体末端荣养四肢,所以四季手脚都是冰冰的。 2、气血亏虚 中医所说的“气血”,是人体内一切物质的运行载体。气血充足、运行通畅对人体至关重要。但是女性由于月经、妊娠等的原因,容易造成气血亏虚,又或者很多女孩子为了减肥而节食,都会造成营养不良而导致气血不充足。 3、寒邪外袭 很多年轻的女孩子不注意保温,大冬天不肯穿外套,或者坚持穿短裙短裤,这样都是不对的。除此以外,夏天贪风受凉、进食生冷、冒雨涉水等,都会导致寒邪入侵。如果受了寒,体内的经脉就会像小河流在冬天被冻住一样,经脉不通则气血不通,这自然会生病。 4、肝气郁结 我们在日常中应该都有过这样的体验:当紧张、不安或心情郁闷时,手脚会发冷、冒汗,严重的甚至脸如菜色、嘴唇发白。从中医角度来说,长期情绪抑郁或压力过大,会导致肝气被遏抑在体内,气机不能外达,所以会出现胸闷、腹胀、双肋胀痛,并伴随手足冰冷。 二、从疾病上看女性手脚冰凉的原因 1、甲状腺激素分泌不足 但身体中的甲状腺激素分泌不足时,皮肤等部位的血液循环减慢,产热不足,对冷的反应更敏感。 2、血管疾病 有些血管疾病比如常见于青年女性的雷诺病、大动脉炎,多发于中年男性的血栓闭塞性脉管炎,会影响人体末梢部位的供血。 3、或是心功能减退 手脚冰冷和心脏功能有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,糖经过氧化后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心功能减退,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。比如心脏衰弱会导致身体末梢部位血液供应大幅减少,使末梢温度降低。 4、可能患癌 手脚冰凉的人容易得癌?这不禁让许多女性和老年人大吃一惊!因为对他们来说,一到冬天老觉得手脚不暖和几乎已经成为一种“常态”,可是否这样就真的会被癌症缠上呢? 但是,如果常年手脚冰凉,平时还老觉得疲劳怕冷、打不起精神、唇色较淡、性欲减退,女性白带清稀,则需要提高警惕。这类人属于寒性体质,也就是阳虚体质。 专家介绍,肿瘤的发生和人体的正气密切相关,长期脾胃虚弱、正气不足的人更容易被“邪气”侵犯,有可能发生癌变。正所谓“脾胃虚弱,多有积聚”,因此,有上述困扰的人最好尽早去看医生。特别是如果出现了咳血、黑便等癌症的早期信号,更应及时就医。

婚姻两性 2022-01-05
枸杞子的作用与功效有哪些?晚上睡前吃五粒枸杞有什么好处?

枸杞子的作用与功效有哪些?晚上睡前吃五粒枸杞有什么好处?

枸杞是人们比较常见一种草果,它对人有这什么作用和营养价值?许多人了解不是那么全面,听我来给大家分享一下吧:枸杞在医学上是一种草药,不少人将它带到日常饮食生活中来,例如泡水喝、煮粥喝或是煲汤、泡酒等等,这些对于身体都是具有非常好的滋补作用。在中医角度讲,日常服用枸杞具有很好养生效果,不但能强健筋骨,还能抵抗衰老。大部分喜欢用枸杞来泡水喝茶,那我们一起看看能给人带来什么好处。 枸杞 枸杞子泡水喝的功效 中医告诉我们,枸杞这种中药非常的适合一些原本体质比较差、抵抗力比较不好的人群,经常服用能够很好的调养身体,不仅仅令筋骨更加的强健,同时冬天也不容易出现手脚冰寒、夏天也不会太过于怕热等等。建议能够每天坚持的吃一些,长期坚持身体会越来越健康。 枸杞子泡水 如果想要获得好的救治效果,那么每天能够吃枸杞子大约在20克左右,千万不能够超过量服用。另外,枸杞子是一种非常安全的中药,里面并不含有任何的毒素,所以长期坚持吃并不会对身体造成损害。但是一定要注意的是,在购买的时候一定要仔细的挑选,不能够购买不合格的枸杞子。 枸杞子外表鲜红,非常的漂亮夺目,所以受到很多人的喜爱,能够很好的滋补精气不足的情况。长期坚持服用具有明目养神以及美容养颜、抵抗衰老的作用。并且一年四季都是可以服用的,有效的提高身体健康情况。具体的枸杞子泡水喝的功效如下: 保护肝脏 研究发现,枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用,另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶,这样肾脏功能自然而然会恢复健康。除此之外,枸杞子还能够有效的抑制身体中的脂肪在肝细胞之中沉淀,所以也具有促进肝细胞以及身体其他细胞新生的功效。 明目 专家建议如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况,这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。特别是很多白领需要长时间面对电脑,这极大的增加了双眼的压力,经常服用枸杞子具有非常不错的明目效果。另外,在天气炎热的时候身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况,这个时候服用枸杞子也能够起到清火的作用。 美容养颜 这应该是很多女性很关心的问题了,经常服用枸杞子泡水能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用,同时还具有增命强寿的作用。 现代研究发现,枸杞子中含有非常丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素等等,这些物质在进入身体之后都能够起到非常不错的抗氧化功效,清除体内多余的自由基,令机体更加的年轻。 提高睡眠质量 很多人由于生活还有工作压力过大的原因,经常出现失眠多梦的情况,这个时候将枸杞子泡水喝能够起到非常不错的缓解作用。上文所说,枸杞子在一年四季的时候都是可以服用的,但是不同季节所使用的服用方法是不一样的。一般情况下,夏季我们比较多将枸杞子进行泡水,冬季则是煲汤服用,经常饮用能够很好的改善身体体质。建议能够每天下午的时候服用一杯枸杞茶,到晚上的时候能够大大的提高睡眠质量。 美白肌肤 除了药用价值之外,枸杞子还是一种很佳的美容圣品,每天服用一杯枸杞子茶,能够很好的为皮肤提供所需要的养分,同时还提高皮肤吸收营养物质的能力,令肌肤更加的白皙有弹性。 枸杞子泡水喝注意事项 虽然说将枸杞子泡水喝之后对于身体好处很大,但是一些注意事项仍旧是需要遵守的,否则容易给身体带来一些不良影响。首先,并不是所有的人都是适合服用枸杞子的。因为枸杞子性温,所以一些患有感冒、发烧或者是各种类型炎症以及腹泻的患者应该避免服用。除此之外,一些高血压病人或者是过于急躁的人群在日常也需要减少服用量或者是不吃,否则很容易导致身体出现上火等情况。 日常服用枸杞子的方法有很多,除了泡水喝之外,也可以将枸杞子进行熬粥、泡酒等,也可以直接生嚼,大家可以根据自己的喜好来选择。 那晚上睡觉吃五粒枸杞有什么好处? 吃枸杞没有太多禁忌,只是量上要注意,5颗有点少,一般成人每天天可以摄入20-30粒的枸杞!而且有些人说枸杞吃多了会上火这是不科学的说法。另外,现在市面上的枸杞有很多都是加了硫磺或氩钠的!因为这种枸杞颜色好看,价格还便宜,所以深受广大消费者喜欢,殊不知自己吃的竟然是毒枸杞。 毒枸杞 真正的好枸杞颜色稍暗,色正。那些看起来颜色特别鲜艳油亮的,购买时一定要注意! 饱满营养枸杞 饱满营养杞枸杞。这种枸杞颜色自然,没有任何添加剂,所以选购,一定要挑选好! 提醒大家购买时注意:一些丧心商贩为某利,对枸杞加工,大家食用后,不但对身体没有起到好作用,正好相反带来大危害,以后大家一定要注意,慎买!

婚姻两性 2022-01-05
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